うつ

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時には頑張りすぎずに休もうよ

4月になってから、体調の変化がかなりあります。一番の変化が朝なかなか起きられなくなったこと。そして、起きてもすぐ眠たくなり知らないうちに寝てしまうこと。体を動かすのが大変だなという感じがして、歩くのもやっとという状態。この感覚は、15年来ず...
うつ

うつの時は戦わないのが一番なので暫くお休みモードです

私ごとでございますが、コロナの影響なのか、最近ちょっと精神的にかなりお疲れモードになっております。まあ加齢という事もありますが、体が錆び付いたというか電池切れというか、なんだか体を動かすこと自体がとてもおっくうで何も出来ないという状態がここ...
うつ

うつと上手に付き合うには体と心を休めることが一番

ネガマン現状、うつの状態が安定していない事もあって現在は家でずっと主夫をやっています。職業欄に書く場合は無職になるかな。年金は厚生年金だけ貰っていますが、サラリーマン生活はあまりよくなかった関係で、雀の涙という事がぴったりの額です。まあそれ...
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うつが再発したのはパワハラ攻撃だったんだ

ネガマン最初のうつが治ってからは、本当人生バラ色、毎日が楽しいという感じが続いたんだ。なんと言っても僕とすれば絶対に出来ないと思っていた結婚がまた出来たって事が一番嬉しかったね。それが原動力となって仕事にも家庭でも遊びでも積極的に動く事が出...
うつ

僕がうつを発病した大きな理由

ネガマンこんにちは!僕はこのブログの作者のネガティブマンです。今日も一日頑張ります!!夢子相変わらず楽天的に見えるんだけど、どうしてネガティブマンって名乗っているのか本当不思議だわ。なんだか見ていると毎日が楽しいそうなんだけど。ネガマンそう...
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