プラス思考 完璧主義を手放す！「60%でOK」にする心のブレーキの外し方
完璧主義は「行動を止める強力なブレーキ」皆さん、こんにちは！こだわりすぎて、つい完璧主事になりがちの管理人です。(^^ゞ「どうせやるなら、完璧にやらなくちゃ」「100%の結果を出さないと、意味がない」そう考えてしまい、物事を途中で投げ出した...
ポジティブ
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ポジティブ 「小さな成功」で自己肯定感を積み上げるスモールステップの設計図
自己肯定感をしっかりするのには小さな成功の積み重ね皆さん、こんにちは！シニアから心理学に目覚めたブログの管理人です。あなたは目標をたてたけれど、結局出来ず「また目標を達成できなかった…」「どうせ私には無理なんだ」と気持ちが落ち込み、そうやっ...
ポジティブ 完璧主義を手放す！「今日の最低ライン」を設定して自己肯定感を守る方法
あなたは「ゼロかヒャクか」で自分を責めていませんか？こんにちは！！、みなさんの心のモヤモヤを晴らすための情報を発信したいと頑張っています(^^ゞ今日は、特に「完璧主義」で苦しんでいる方へ、すぐに実践できる心の守り方をお話ししますね。あなたは...
ポジティブ ポジティブ過ぎるからコロナが拡がる？
今日から12月です。いつもの年ならもう12月と思ってしまうのですが、今年はなんとなくとても長い年だったような気がします。その一番の原因はやはり新型コロナでしょうか？一月に中国で発生して、最初は対岸の火事のような気分で見ていたのに、クルーズ船...
ネガティブ 成功者になるのはネガティブな人、ポジティブな人？それとも？
陽気は～～い！陽気君だよ。今日も元気に明るく生きよう！！プラ素なんか、その元気さが何だから痛々しいと感じてしまうのだけど、本当無理していない？陽気していないよ～！！元気だよ！！でも最近はコロナ、コロナって煩いから、これからのことを考えると少...
ネガティブ ネガティブがマイナス思考をプラス思考に出来ない大きな理由
陽気は～～い！！陽気君だよ。プラス思考の妖精おじさんだよ！！プラ素ちょっと、ちょっと。元気があるのをアピールしたいのかもしれないけれども、かなり空振りしてますって。恥ずかしいからやめて。ネガマンはは、所詮はエセポジストだから演技見え見えだっ...
ポジティブ ネガティブでもプラス思考で行動出来るって！
陽気は～～い！！ネガティブマンのプラス面の化身、陽気君だよ。全身元気の塊です。(笑）プラ素最初からハキハキして気持ちがいいわね。ネガティブマンってそういう面もあったんだね。陽気そう、いつもマイナス面ばかりを引きずっているわけではないからね。...
ポジティブ ポジティブなのに行動しない人が多数発生中ってどう言う事？
世間一般的にポジティブな人間に対してのイメージはプラス思考の持ち主で陽気な性格、そして行動的だとなると思います。でも現実は必ずしもそうはならない場合が結構あるのです。特にポジティブ＝行動的というのは繋がらない場合があります。こう書くとプラス...
ポジティブ 過度のポジティブはとっても危険だよ
世の中に出回っている自己啓発本と言われる物の多くが、ポジティブシンキングを奨励しています。人生に成功するために、性格を改善するために、仕事を意欲的の取り組むために、なんてあるとあらゆる事にポジティブでいれば良い結果になる事が起こるよと書いて...