心を休める

いい人でいることは疲れますまいど！「ゆるく、賢く、図太く生きる」を信条に、増税や将来不安でガチガチになった皆さんの心を「ふにゃふにゃ」に解きほぐしたい、心理系？ブロガーの管理人です。さて、今日もSNSや職場で「いい人」を演じて、ヘトヘトにな...

暗い時代だからこそ、しっかり生き抜こうまいど！「ゆるく、賢く、図太く生きる」をモットーに、荒波だらけの令和日本をプカプカと浮き輪で漂う心理系？ブロガーの管理人です。さて、今日もスマホを開けば、見るに耐えないニュースのオンパレードですね。増税...

始まりだよ！まいど！「ゆるく、賢く、図太く生きる」をモットーに発信している、心理系？ブロガーの管理人です。前回からブログの形式を真面目さから、かなりくだけた形に変えました。まだまだ、暗中模索の手探り状態ですが、少しは興味が持てる形になればと...

脱真面目宣言だよ！！こんにちは！心理系ブロガーの管理人です。いままで、繊細さネガティブに特化した話ばかり書いていましたが、今回から気持ちを180度変えて「ゆるく、賢く、図太く生きる」をモットーに発信して見ようかなと思っています。今の世の中、...

💻変人のまま社会潜入任務をこなす心理戦略💻💡はじめに：「普通」を目指すことが、あなたの心を壊している気が小さいあなた、人付き合いがヘタで、「自分はどこかおかしい」「社会不適合者だ」と感じているあなたへ。毎日の生活の中で、こんな風に苦しんでい...

💻ダラダラを肯定する「積極的休養」心理戦略💻💡はじめに：「休むことへの罪悪感」が、あなたを疲れさせている気が小さいあなた、真面目すぎるがゆえに、休日に「何もしない」ことに罪悪感を抱いてしまうあなたへ。せっかくの休日なのに、こんな感情に苛まれ...

💻ハッタリと準備で実力に変える心理戦略💻💡はじめに：「自信」という名の、厄介な幻想を捨てましょう気が小さいあなた、人前で上がるたびに「もっと自信を持てれば…」と悩むあなたへ。こんな風に、「自信」がつく日を、努力しながら待ち望んでいませんか？...

💻キーワードミュートで心の平和を守る心理戦略💻💡はじめに：「見る専」でも、あなたの心は傷ついている気が小さいあなた、人付き合いがヘタで、SNSは「見る専」なのに、なぜか心が疲弊してしまうあなたへ。タイムラインをスクロールするたびに、こんな感...

💻質問攻めでマウント相手を撤退させる心理戦略💻💡はじめに：その「棒読み」が、マウント相手を増長させている気が小さいあなた、人付き合いがヘタで、職場でマウントを取ってくる相手にいつもエネルギーを吸い取られているあなたへ。マウントや自慢話をされ...

💻服の制服化で自信を手に入れる心理戦略💻💡はじめに：「何を着るか」という決断が、あなたを疲弊させる気が小さいあなた、人付き合いがヘタで、朝の服選びで既に心が疲弊してしまうあなたへ。毎朝、クローゼットの前で、こんな不安に襲われていませんか？「...