不安・ストレス

スポンサーリンク
ネガティブ

【負の資産を金に変えろ】愚痴は「宝石」の原石である。ドロドロの感情を最高にバズるコンテンツに変換する「昇華」の技術

さあ!あなたは「感情のゴミ箱」をどう処理しますか?まいど!「ゆるく、賢く、図太く生きる」をモットーに、荒波だらけの令和日本をプカプカと浮き輪で漂う心理系?ブロガーの管理人です。さて、今日もSNSや職場で、心の「ゴミ箱」がいっぱいになっていま...
不安・ストレス

【老後不安の処方箋】「未来の自分」に金を貸すのはもうやめろ。心理的会計をハックして、今すぐ幸せになる「逆・貯蓄術」

まず最初にまいど!「ゆるく、賢く、図太く生きる」をモットーに、沈みゆく日本という泥舟の上で優雅に昼寝する方法を考えている、心理系?ブロガーの管理人です。さて、今日もSNSを開けば「老後2,000万円じゃ足りない」「3,000万円、いや1億円...
不安・ストレス

【保存版】「絶望」に飽きたら勝ち。世界が滅びるニュースを徹底無視して、自分だけ機嫌よく生き残る「選択的無視」の技術

始まりだよ!まいど!「ゆるく、賢く、図太く生きる」をモットーに発信している、心理系?ブロガーの管理人です。前回からブログの形式を真面目さから、かなりくだけた形に変えました。まだまだ、暗中模索の手探り状態ですが、少しは興味が持てる形になればと...
不安・ストレス

【上司は人間じゃない!】ストレス9割減!嫌いな相手を「NPC(村人A)」だと認識する最強メンタル防御術

💻嫌いな上司をゲームキャラに変える心理戦略💻💡はじめに:「人間関係のストレス」は、処理方法を変えれば消える気が小さいあなた、人付き合いがヘタで、職場の苦手な相手のせいでいつも憂鬱なあなたへ。こんな風に、職場の人間関係に心をかき乱されていませ...
不安・ストレス

【対人不安はホルモンで消せ!】ジム恐怖症のあなたへ贈る。メンタルを鋼にする「宅トレ&散歩」の科学的効能

💻運動でメンタルを劇的に変える心理戦略💻💡はじめに:「自信のなさ」は、あなたの性格のせいではないかもしれません気が小さいあなた、人付き合いがヘタで、いつも対人不安に悩まされているあなたへ。こんな風に、自分の「自信のなさ」を、性格や努力不足の...
不安・ストレス

【コミュ障の朝は忙しい】「今日の服、変?」から解放!スティーブ・ジョブズに学ぶ「制服化」最強の心理戦略

💻服の制服化で自信を手に入れる心理戦略💻💡はじめに:「何を着るか」という決断が、あなたを疲弊させる気が小さいあなた、人付き合いがヘタで、朝の服選びで既に心が疲弊してしまうあなたへ。毎朝、クローゼットの前で、こんな不安に襲われていませんか?「...
不安・ストレス

【極度の緊張しいへ】「不安」は最強の武器だ!圧倒的リサーチで凡人を突き放す「心配性成功術」の心理戦略

💻不安を「準備力」に変える心理戦略💻💡はじめに:その「緊張」は、あなたの真面目さの証です気が小さいあなた、人前で極度に緊張してしまうあなたへ。プレゼン、会議、異性との会話など、人前での重要な場面で、こんな状態になっていませんか?動悸がする、...
ネガポジ対比

【「不器用なカメ」こそ勝つ!】真面目すぎるあなたへ。「継続力」という地味で最強の魔法で、人生をひっくり返す戦略

💻継続力が生む静かなる成功の心理戦略💻💡はじめに:「器用なウサギ」を羨むのは、もうやめましょう気が小さいあなた、人付き合いがヘタで不器用なあなたへ。こんな風に、自分のことを卑下していませんか?「私は要領が悪くて、何をやってもすぐに成果が出な...
ポジティブ

【SNS疲れのあなたへ】「リア充」は、もう目指すな。「ソロ充」こそが最強の勝ち組。預金残高と心の平穏を追う静かな戦略

💻静かなる「ソロ充」の心理戦略💻💡はじめに:「いいね」の数で、あなたの価値は決まらない気が小さいあなた、人付き合いに疲れてしまうあなたへ。SNSを開くたびに、心がザワザワしていませんか?週末のパーティー、海外旅行、高級ディナー… 他人の「リ...
プラス思考

【会社恐怖症のあなたへ】「家」は最強のコックピットだ!出勤ストレスゼロで年収を上げる「内向型専用・在宅ワーク」戦略

💻自宅を最強の職場に変える心理術💻💡はじめに:「行きたくない」のは、あなたのせいではありません気が小さいあなた、人付き合いに疲れてしまうあなたへ。毎朝、玄関を出る前に、こんな強烈なストレスに襲われていませんか?満員電車での密着や雑音に、朝か...
スポンサーリンク