プラス思考 「あの時ああ言えば…」過去の後悔ループから抜け出す3ステップ
後悔ループは負の連鎖：断ち切る気持ちを！！こんにちは！ 心の安らぎの為に心理学心理学勉強中の管理人です(^^ゞあなたは時々「なんであんなこと言っちゃったんだろう…」「もっと上手く立ち回れたはずなのに…」等の言葉をつぶやいて、夜になると、急に...
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プラス思考 『内気な人が「頑張らない」でも人間関係を円滑にする3つの魔法の言葉』
あなたも「生きづらく」ないですか？か内気な貴方も人間関係が円滑に内気なあなたが、自分らしく楽に生きるための心理学ブログへようこそ！(^^)/私も昔は「ネガティブ思考」「内気」「感情敏感」のフルコンボで、「なんて生きづらいんだろう」と毎日思っ...
ネガティブ 「気にしすぎ」は才能！ネガティブ感情を「未来の成功」に変えるノート術
「未来の成功」ノートを書いてみようよあなたは「また気にしすぎだって言われちゃった…」「なんで私だけこんなに不安なんだろう…」そう言って、自分のネガティブ思考や敏感な感情を「欠点」だと感じていませんか？でも、ちょっと待って！実はその「気にしす...
プラス思考 プラス思考でも何も行動しないと失敗するんだね
先日読んだ本に書いてあった事なのだけど、自分に自信があるという人が最近増えてきているそうです。特に若い年代に顕著にあらわれているらしいです。それだけポジティブな人が増えているとも言えるのかもしれないけれど、その本にはこうも書いてあった。自信...
プラス思考 プラス思考でも過信はとても危険だよ
ネガティブマンの私とすればプラス思考で物事を平気で考えられる人ってとっても羨ましいです。何度も同じ事ばかりを書いていますがこれは正直な話これは本音です。プラス思考でいつも考える事が出来たら、どれだけ苦しく辛い思いをしなくてもよかったことか。...
プラス思考 プラス思考を生む極意は理詰め攻撃が一番！
極度のマイナス思考の私にすればプラス思考の人ってとっても羨ましい存在でもあります。マイナス思考の一番の欠点は自分で自分の首を絞めるという行為を意図せずにして起こしてしまう事にあると思います。例えば大学入試なので充分実力も能力もあるのに、つい...