僕がうつを発病した大きな理由

こんにちは！僕はこのブログの作者のネガティブマンです。今日も一日頑張ります！！

そうかな？意外と色々な事が気になるし、かなりのマイナス思考だしね。そのうえ現在うつの治療継続中だしね。

だから、無理な生活をしていないし、今はのんびり主夫をして体も心も休めるようにしているよ。決して無理はしていないから。それに最近はうつの治療も進歩していて自分に合う薬をちゃんと処方していれば、かなり症状も抑えられるし、治る可能性もかなりあるからね。

うつには二回なっているんだ。最初になったのはもう２５年以上前だけど、仕事と家庭の板挟み状態になっていたんだ。その当時バブルがはじけて仕事の量がどっと減ってしまって、仕事を得るために家にも帰らず必死に走り回る毎日だったんだ。そんなある日夜遅く家に帰ったら家族がいないし家財道具がすっかりなくなっていたんだ。

奥さんが子供を連れて出て行ったんだ。それもご丁寧に引っ越し業者まで頼んで家財持って行くし、数百万円からあった貯金も全部持って行かれちゃったんだ。全くそういうそぶりが見えなかったというか、仕事で必死になっていたので家族のことが見えていなかったというか。本当に狐につままれたような感じがした。

今も詳しい事は分らないけど、やっぱり生活に不安があったのかもしれないね。確実に仕事がだめになって来ていた事にも気づいていたんだろうしね。実際それから半年もしないうちに会社も潰れたわけだし。いきなり家族も仕事も失っちゃったという感じ。唖然として言葉も出ないというのはこういう事なんだろうな。

さすがに精神的にかなり追い込まれたよ。仕事もなくなったから生活にも困るので取りあえず求職活動を始めたけど、バブルがはじけて超不景気の氷河期時代だから求人もほとんどなくって、仕方がないから知らない会社に飛び込みで雇って下さいって廻った事もあったよ。

それが意外とその頃は気持ちが張っていたというか、食べていかなきゃ行けないという気持ちが強くってサバイバル状態というか、結構精力的動いていたんだ。そんな時知り合いから小さな会社のコンピューター担当の仕事を紹介してもらってなんとか就職できたんだ。それからなんだ、気持ちが安心したせいか、精神的に限度になったのか分らないけれども急にうつ状態になってしまったんだ。

そうなんだ、せっかく見つけた会社だから辞めさせられたら困るという気持ちでいっぱいになってしまったよ。だから会社には何も言えずに黙って病院に行って、隠れるように薬を飲んで治療したんだ。うつって気持ちの落ち込みもあるけど、一番大変なのは何も出来なくなってくると言う事が一番怖いんだ。僕の場合は体全体が錆び付いたというか、やろうと思っても体が動かない。気力が出ないという感じだったんだ。気持ちと体がバラバラになって、頭の中では焦っているのに考えがまとまらないという感じでとにかく何とかしなきゃという気持ちで毎日焦っていたんだ。

幸い病院で処方して貰った薬が僕の症状に合っていたのか、薬が効いている間は症状が比較的抑えられて、体が錆び付いている状態もなんとかなったので、仕事は出来たよ。ただこのての薬を飲むと気分が散漫になったり、凄く眠たくなったりしてしまうから、仕事をこなすのがかなり遅かったと思うし、時々気がつくと仕事中に寝ちゃってたという事があったけれども、何とかごまかす事が出来て、クビにはならなかったんだ。

うん、その時は治った。大きな理由は二つあって前の奥さんとの離婚が成立した事。もう一つは今の奥さんと出会った事。結局心のストレスになっていた事がなくなる事がうつの一番の特効薬なのかもしれないね。

それからは今まで出来ていなかった仕事もどんどんと積極的に出来るようになったし、会社の評価もかなり上がったから給料も大きく上がるわ。出世もするわという感じで人生順風満帆という感じだったんだ。

そうなんだ、１０年以上結構好調な時期が続いたんだけれど、ある転機があってから再発してしまったんだ。２度目はかなり強烈で今もなかなか治らなくって、かなり引きずっている状態なんだ。この話は長くなるから次回にするね。