なんだか最近イライラしている人多くない？

僕、最近思うんだけど、なんだか世の中全般がイライラしているように思えるんだ。

例えば、朝電車に乗っていてもちょっと体が当たった途端に大ゲンカを始める人とかよく見かけるし、車の運転なんかでも「あおり運転」なんかでひどくイライラして運転する人に出くわしたりする事があるしね。

それに最近は車内でずっとスマホを触っている人をよく見かけるけど、なんだかずいぶんイライラしながら、いろんなアプリを見たり、メールを打ったりしているのもよく見るけど、仕事だけじゃなくプライベートまでものすごく忙しい人が増えたのかなと思ってしまうよ。

そうなんだ、スマホやネット社会になってから余計にイライラする人が増えているような気がしてしかなたないんだ。確かにスマホやネットは便利なツールだけど、それに振り回されてしまって逆に精神的に疲れてしまっているのかな。

例えばゲームアプリ。どこに行ってもずっとゲームをしている人をよく見かけるよ。小さな画面をずっと見ていて長時間やっていれば、気持ちが休まる暇もないし、逆にストレスが過多に溜まると思うよ。楽しくやる分には良いけれども自分の人生全てゲームにかけているんじゃないかと思えるような人が結構いるもの。

スマホのゲームはレアのアイテムを見つかった時の優越感とか、難しいタスクを突破した時の達成感がとっても楽しいからはまり込んでしまうのかもしれないね。でも過度のやり過ぎは肩も凝るだろうし目も疲れるだろうから本当ほどほどが一番だね。

残念ながらまだ原因はあるんだ。例えばSNSだね。自分が書いた物に関して反応がなかったり、逆に批判的にコメントを貰ったりして、それがイライラの原因になったりするんだ。

そこが難しいところ何だろうな。SNSをやる人の中には世間に注目されたいとか、有名になりたいとか思ってやっている人達が結構いるんだ。一時期問題になったアルバイト店員の自爆動画なんか、見る方とすれば何が面白いと思うけれども、やっている本人達にすれば自分達が注目されているという気持ちである意味最高に幸せだったかもしれないよ。でも多くの場合はそれほど注目も反応もないから逆にストレスになるしね。その上非難のコメントなど貰ったらイライラが最高潮だよ。

そうなんだけど、人間の欲というか目立って有名になりたいと思うのは少なからず、誰にでもあると思うよ。

いやまだあるよ。ひょっとしてこれが一番のイライラの原因かもしれないね。

それはネットニュースやブログでの記事なんだ。特に世間を騒がせて炎上したり、テレビなどのマスコミに取り上げたものには、みんな敏感に飛びつくんだ。そしてそういう記事って読んでいてあまり気分が良いものでなくイライラの原因になる物が多いんだ。

人間って不思議なもので他人の不幸に関しては同情しているようで意外と楽しんでいる場合が多いんだ。昔から「他人の不幸は蜜の味」というぐらいだからね。根本には自分より不幸な人がいるから自分はまだ幸せだと思いたい気持ちから出るものなんだけど、そんな記事ばかりを読んでいたら逆に気持ちも落ち込むし、イライラもしてくるしね。

あ！ごめん話がそれていた。一番イライラするのは身勝手な行動をする人に対しての非難の記事なんだ。例えばさっき挙げた「あおり運転」や「自爆動画」なんかがその代表だろうね。そういう記事を読んで憤りを感じてコメントを書いたら、余計に腹立たしくなったり、世間のやっている事が全ていい加減に感じてしまってツイッターに流したりして、どんどんとイライラを広げてしまうんだ。

それはネットやテレビ、雑誌、新聞などに上手く踊らされているからだろうね。特にネットの場合は一方通行の情報ではなく自分自身が発信人にもなってしまうから、余計にややこしい事になってしまうんだろうね。