不安・ストレス 感情に振り回されがちなHSPさんへ贈る、心のバリアの作り方 感情が敏感な私達のための、『心のバリア』皆さん、こんにちは!今回も小心者の私達のために約立つ話を書きます。周りの人の表情や声のトーン、些細な環境の変化…。あなたはその一つ一つを敏感に感じ取り、「自分の感情」のように受け取って疲れていませんか... 2025.11.02 不安・ストレス