私は結構欲深い人間なので、成功したい、金儲けしたい、とか思う気持ちが結構強い方です。そのため昔から成功法則関係の自己啓発書のばかりをよく読んでおりました。
そこには必ずのように「成功するためにはマイナス思考は絶対ダメ。常にプラス思考で行動する事が大事。仮にネガティブな事が起っても、それをポジティブな事と考えろ」と書いてありました。
「マイナス思考になると、物事全て悪いように考えてしまい行動自体が失敗の方向に進んでしまう。その結果絶対に成功しない」
「仮に失敗しなくても、マイナス思考の人は成功できないだろうと自分自身を萎縮させてしまい、行動する事が出来ず結局成功できない」
なんてことがほとんどの啓発本に書かれてありました。
それをダメ押ししたのが、「ザ・シークレット」という引き寄せの法則の元祖みたいになった本を読んだ時です。
そこには「自分の願望を思い浮かべるだけで何でも実現してくれる」と書いてありました。
それは宇宙とか潜在意識かよく分からない不思議な存在に対して、自分が何かを実現してほしい事を願うだけで実現されるというものでした。
それを読んだ私はとっても素晴らしい法則だと思いました。そしてその法則を是非実行したいと思ったのですが、本の中には私にとって、とてもショッキングなことも書かれていました。
その不思議な存在は願ったことを全て叶えてくれるので、「プラス思考の事であれ、マイナス思考の事であれ現実されてしまう。その為ネガティブな事を考えてしまうと不幸な結果になる」
ネガティブな私はタダでさえマイナス思考ですから、これは大変だ。ネガティブシンキングのままでは私の人生は不幸になる。何とかしなければと思い込みました。
その結果とにかくプラス思考になろう。マイナスになる事を絶対に考えてはいけないと思って、出来るだけマイナスな事をプラスのイメージがわくような考え方に変える努力をしました。
実行し始めた頃は良かったのです。たとえば電車に乗り遅れたら、ゆっくりしなさいと言う暗示なんだなとか、仕事でトラブルが続いたら、自分の能力を発揮するチャンスなんだなとか、出来るだけプラス思考になるように考えていました。
でも、こういう事は結構無理があるんですね。ある日仕事で客先から理不尽な理由でクレームがあったのですが、その時はどうプラスに考えれば良いか分らず、とにかく良い人生経験を勉強させてもらったのだと思い込むようにしました。でもどうしても心の奥底では納得出来ない自分がいました。
またある時買い物をした際に、千円札と1万円札を出し間違えてしまい、9千円ほどのおつりを損した事がありました。自分としては間違った自分に対して腹が立つ以上に、店側が間違って渡した事に気づいていながら釣り銭をごまかされたかとひどく怒りを感じました。でも証拠もないので、しかたなく「お店は儲かったのだから相手を幸せにしたと思えば自分も幸せだ」等とかなりめちゃくちゃな理屈で無理矢理プラス思考にしたりもしました。
こういう感じでネガティブな事もポジティブに思えるようにといつも頭の中で切り替えるように意識していました。他にもどうしても自分には納得できない事が沢山ありましたがとにかくプラス思考になるようにかなり努力を行いました。
そうする事でこれで少なくとも自分の人生は良い方向に向かうだろうって信じていました。
でも結局は見事に失敗してしまいました。一月ぐらいした頃凄いストレスに襲われてしまい。ネガティブな感覚が逆に余計研ぎ澄まされてしまって、もう気分は最低の状態で自己嫌悪の塊の様になってしまいました。
結局ネガティブシンキングが余計にひどくなり、気がつくと本当に何にも出来ない状態になってしまいました。
原因として考えられるのは、自分の本心では思っていない事を、無理矢理プラス思考に思うように自己洗脳しようとしていたわけで、マイナスをプラスに変えるたびに心の中で、それは違う、それは違うって叫んでいたのです。
その心の矛盾が溜まり溜まって爆発してしまい結局大きなストレスとなって自分に襲いかかってしまい、ポジティブになるどころか余計にネガティブになる結果となったわけです。
もともとネガティブな私が思いつく限りにいくらプラス思考変換をしたことで、ばい菌やウィルスが体の中に入った時のように免疫反応を起こしてしまって、脳自体が完全に拒否反応を起こしてしまったために余計ひどくなったというのが顛末です。
まあ、この話も全てのネガティブの人に当てはまるわけではないことではありませんが、私のようになる方もある程度はおられると思いますので、ネガティブからポジティブに気持ちを切り替えようと思っている方は、自分に合わないと思ったら、無理に治そうとしないのも一つの方法と思います。
結局私はそれ以降は自分に合わない事はすっぱりとやめる事にしました。それからは腹が立つ時は怒れば良いし、悪い事が起れば悲しめば良いと気づきました。
それが人間本来の本能だし、一番ストレスがたまらない方法なんだろうなと今は思っています。
でも、それじゃいつまでたってもネガティブシンキングの持ち主で陰気で行動力のない奴のままで不幸になるだろうと思われるかもしれないですけど、今の私ははっきり言って結構陽気です。そして行動力もあります。
どうしてと言われると、確かに無理矢理プラス思考にするのはやめましたけど、別の事を思いついたんです。
それはマイナス思考をしない事。
正確に言えばマイナス思考になる状態を作らない事。
それを実行し始めてから基本的に気分が最高といえる状態になっていますし、結構色々な願望も実現することが出来ました。
その具体的な話はちょっと長くなるので次回に回させていただきます。
と言うことで今回はこの辺で。
