ネガティブ ネガティブな自分を責めない！自己肯定感を高める「優しい独り言」の作り方
自分を責めるのは百害あって一利なし！皆さん、こんにちは！心の設計士見習いの管理人です。何かミスをしたとき、落ち込んだとき、あなたの頭の中で、どんな声が響いていますか？「また失敗した。本当に自分はダメな人間だ」「どうしてこんな簡単なこともでき...
マイナス思考
ネガティブ 
ネガティブ ネガティブな人の特徴をこう考えてみると良いですよ
ネガティブな人の特徴をちょっとまとめてみた。①自分に自信がない②自分に嫌悪感を感じている③物事を悪い方に考えてしまう④行動力がない(消極的）とりあえず代表的な事はこれくらいでしょうか。こう書くと、悪いことばかりでネガティブな人間はダメ人間と...
マイナス思考 マイナス思考どうしても対処出来ない時の最大の解決策って
私が書いているマイナス思考を撃退する方法って基本はただ一つ。先に手を打っておいて、被害を最小限にする事だけなんですが、マイナス思考の中には先に手が打てない事って沢山ありますよね。例えば「明日旅行に行くんだけど台風が来そうで中止になるかな」と...
マイナス思考 誰でも出来る悪いマイナス思考撃退法
根がネガティブの私ですから、日常かなりのマイナス思考が頭に浮かんできます。これが一度気になったら神経が集中しないし落ち着かなくなってしまったりするので、出来るだけマイナス思考が浮かんできても無視できる状態を作れるように何らかの対処をするよう...
マイナス思考 良いマイナス思考は精神安定剤になるんです
はい前回の続きです。どうすれば、マイナス思考を排除する事が出来るかという話ですが、本文に入る前に、一つお詫びしておこうと思っております。それはこのブログはネガティブな人間がポジティブな人間に変わる事が方法が書いてあって、なおかつ人生にも成功...
マイナス思考 マイナス思考をなくす一番簡単な方法
前にも書きましたが、世の中プラス思考ブーム、ポジティブシンキングでない者は人であらずと言うくらい、ネガティブシンキングの持ち主の私のような人間は世間から嫌われているそうです。（この考え方が既にネガティブかな）ちなみに、ブログもネガティブシン...